Eines der beliebtesten Fitnessgeräte für zu Hause ist der Stepper. Als professionelles Standgerät führt er bei richtigem Training zu Fettabbau und Muskelaufbau insbesondere an den Problemzonen an Oberschenkel und Po. Gerade für die Übungseinheiten zwischendurch gibt ein solches Sportgerät der gestressten Hausfrau oder im Büro Gelegenheit zur gezielten Bewegung. Wie viel Power man investieren möchte, lässt sich bei fast jedem Stepper manuell oder elektronisch einstellen.
Abends vor dem Fernseher ist der Ministepper das richtige. Mit ein paar Handgriffen aufgebaut kann man damit wunderbar etwas für Muskeln und Kreislauf tun. Allerdings sind die Möglichkeiten der Leistungssteigerung bei einem Mini Stepper nur begrenzt.
Beim Aerobic Stepper handelt es sich um ein leicht erhöhtes Brett, das während der Trainingseinheiten beim Aerobic dazu verwendet wird, den Widerstand durch Herauf- und Herabhüpfen zu erhöhen.
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Sportgeräte, wie z.B. Stepper bieten u.a. folgende Hersteller an:
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- Bremshey
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- Daum
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- Hammerrstrength
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- Kettler
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- Maxxus
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- Perfectum
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- Tunturi
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- Vision Fitness
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